Aquagym

L'aquagym est une activité physique qui présente de nombreux avantages pour le bien-être et la santé. Tout d'abord, grâce à la résistance de l'eau, elle permet de renforcer les muscles en douceur, sans impact sur les articulations. Cette activité est également idéale pour brûler des calories et favoriser la perte de poids, tout en tonifiant le corps. Enfin, l'aquagym offre une sensation de légèreté et de relaxation, réduisant le stress et favorisant la détente.